É sempre bom começarmos a praticar um desporto pela primeira vez. É importante sobretudo, tomar a decisão sobre qual o desporto e perceber qual a melhor forma de iniciar. Podes ser adulto, jovem ou até mesmo uma criança, o importante é começar e não perder muito tempo a pensar.
Neste artigo vamos ajudar-te a dar os primeiros passos na prática do skate, já que é essa a tua escolha. Andar de Skate. ‘Como escolher o skate ideal’ para o início da aventura, os cuidados e equipamentos de segurança e os primeiros movimentos a dar com o skate, para iniciares a atividade da melhor forma.
Escolher o skate
A 1ª decisão importante, antes mesmo de escolheres um skate, é optares por comprar numa loja com atendimento especializado. Desta forma, terás sempre alguém para te aconselhar que entenda as particularidades deste desporto. Deves escolher o skate ideal para ti ou para o teu filho. Saber qual a modalidade a praticar e o objetivo a alcançar são informações importantes para a escolha do skate. Vamos explicar os principais modelos:
Skateboard
Este modelo é o mais tradicional. Mais leve e mais resistente, é o ideal para realizar manobras. Podes usá-lo para as modalidades de street, banks e bowls. Também pode ser utilizado para rampas verticais de vários tamanhos.
Longboard
Este é o tipo de skate com tábua (ou shape) mais longa. É o ideal para quem vai andar em grande velocidade e em longas distâncias. Se achas que vais andar muito no asfalto e fazer descidas, esta é uma boa opção.
Cruiser
Se pensas em andar de skate em pisos duros e desnivelados, esta é a melhor opção. Porque as rodas são maiores e mais macias.
Acessórios de segurança
Andar de skate também significa cair, é quase impossível isso não acontecer. E quando tiveres uma queda é bom que estejas protegido para não te magoares. Também vais aprender a cair, mas isso não chega para evitar lesões.
Assim, deves ter um capacete, joelheiras e cotoveleiras. Este material é indispensável para estares protegido minimamente para o início da tua aventura no mundo do skate.
Quanto à roupa e calçado para andar de skate… Não há uma roupa certa para andar de skate. Digamos que deves usar uma roupa confortável e com o tamanho adequado para fazer manobras. Quanto ao calçado, também não há um calçado próprio para tal, mas deve escolher um calçado com sola reta, para que possas controlar a tábua do skate da melhor maneira.
Os primeiros movimentos
Aconselhamos que dês início aos teus treinos com uma pessoa que saiba andar de skate para que te possa ajudar. Para quem se inicia no skate e para facilitar as coisas, piso de asfalto nem sempre é recomendável, pois mesmo sendo liso e fácil de encontrar, se não estiveres bem protegido podes esfolar os joelhos com muita facilidade. O ideal é mesmo um skatepark para começares.
Se conseguires arranjar um local com mini rampas também será bom para arrancares com as primeiras manobras. Se a tua cidade tiver um skate park, então escolhe essa zona. No Quantum Park Lisboa, tens um skate park que é ótimo para praticantes mais avançados mas também permite aos iniciantes aprender de uma forma segura e progressiva.
Para começares mesmo a aprender a andar de skate, em primeiro lugar deves descobrir a tua base. Isto significa que tens de ver qual é o pé que fica na frente, se o direito ou o esquerdo. A quem usa o pé esquerdo na frente chamamos regular, já quem usa o pé direito é goofy. Atenção, não interessa se és destro ou canhoto. Temos por hábito escolher o lado para o qual nos sentimos mais confortáveis olhar. Corre numa superfície plana e tenta deslizar com o skate. O pé que colocares à frente é aquele que vais usar na frente do skate.
A partir daqui será uma grande aventura. Existem vários exercícios que deves experimentar para ir evoluindo. Tenta manter-te em cima da tábua sem cair, ou tenta andar em cima da mesma e fazer andar o skate para a frente, alterna a posição dos pés, usa o direito e depois o esquerdo. Se o fizeres com a ajuda de uma pessoa que já saiba andar vai ser muito mais fácil aprender.
Aqui tens todas as informações para te iniciares no skate. Ou então o teu filho, que com a ajuda dos amigos mais experientes vai passar bons momentos a aprender a andar de skate.
Se quiserem experimentar sem antes adquirir os materiais, podem alugar todo o material no Quantum e verificar se esta modalidade é ou não aquela que querem iniciar desta vez.